孕20周出现持续小腹痛及腹硬的情况应如何处理

病情分析：孕20周时出现持续的小腹痛及腹硬，可能预示着一些潜在的健康问题，应引起重视并采取适当措施。

1.观察疼痛的性质和规律：如果腹痛是轻微且不规律的，可能与子宫增大、韧带拉伸有关，但如果疼痛持续或加剧，需要警惕其他情况。

2.评估腹部硬度：腹部偶尔发硬可能是因为子宫收缩，这是正常的。如果硬度持续，尤其伴随疼痛，需警惕早产风险。

3.检查是否有其他症状：如阴道出血、恶心呕吐、发热等症状，可能提示先兆流产或感染。

4.保持充足休息和水分摄入：适当休息能够缓解部分因疲劳引起的不适，同时维持水分摄入以避免脱水引起的假性宫缩。

5.就医检查：及时就医进行专业评估，包括超声波检查和胎心监测，以确认胎儿健康状态及排除病理性原因。

6.避免不必要的体力活动和压力：减少体力劳动和情绪压力，有助于降低腹痛和腹硬的发生率。

当出现持续小腹痛及腹硬时，尤其是伴随其他异常症状，应尽快咨询医生进行专业评估，以确保母婴健康。