杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.火麻仁含有丰富的脂肪油,对促进肠道蠕动有帮助,能够缓解便秘问题。但由于其脂肪含量较高,过多食用可能引起腹泻。
2.儿童的消化系统相对较弱,因此建议在医生或营养师的指导下,为儿童选择适量的火麻仁食用量。一般来说,3-5克的火麻仁即可满足日常需求。
3.如果首次给儿童食用火麻仁,应观察是否有任何过敏或不良反应,如出现皮疹、腹痛等症状,应立即停止使用并咨询医务人员。
在给儿童食用火麻仁前,重要的是确保没有过量摄入,控制好食用量,以避免肠胃不适的发生。