徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶多酚:茶叶中含有丰富的茶多酚,这是一种具有涩味和苦味的化合物,尤其在绿茶和浓茶中含量较高。茶多酚会与舌头上的味蕾结合,从而引起苦味感受。
2.咖啡因:茶叶中也含有一定量的咖啡因,这种生物碱能刺激神经系统并可能增强苦味感知。一些人对咖啡因特别敏感,因此更容易在饮茶后感受到苦味。
3.鞣酸:属于一种酚类化合物,存在于许多植物性食物中,包括茶叶。鞣酸可以在口腔中产生涩感和苦味,特别是在泡茶时间过长或水温过高时更为明显。
4.个体差异:不同个体的味觉敏感性不同,对苦味的感知程度也各不相同。一些人天生对苦味更加敏感,因而在饮用茶后更容易感受到苦味。
为了减少这种苦味感,可以选择发酵程度较高的茶类如红茶,适当缩短泡茶时间,或者在饮用后用清水漱口以减轻苦味残留。