管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.泻药常见副作用:泻药会刺激肠道蠕动,导致排便增多,但也可能导致电解质失衡和腹胀。在肠道准备过程中使用大量泻药可能使这些症状更加明显。
2.饮食调整:建议进食易消化、低纤维的食物,如白米饭、面条、煮熟的蔬菜和水果。这些食物能够减轻肠道负担,并减少气体产生。
3.水分摄入:确保充足的水分摄入,以促进肠道蠕动和帮助身体恢复正常的电解质平衡。每天至少饮用8杯水,可以选择温水以帮助舒缓肠道。
4.适度运动:轻微的体育活动,如散步,有助于促进肠道蠕动和气体排出,从而缓解腹胀。
如果腹胀症状持续加重或伴有其他不适,如剧烈疼痛或呕吐,应及时就医以排除其他潜在问题。保持健康的生活习惯和良好的饮食结构对肠胃健康至关重要。