管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调整:增加膳食纤维摄入,例如水果、蔬菜和全谷物,以帮助软化大便,减少对肛门的刺激。保持充足的水分摄入,每日饮用至少2升水,有助于保持大便柔软。
2.药物治疗:局部应用含有利多卡因或硝酸甘油的软膏可以减轻疼痛,并可能促进愈合。医生可能会开具局部麻醉剂或其他药物来帮助缓解症状。
3.温水坐浴:每天进行2至3次温水坐浴,每次约15至20分钟,可以放松肛门括约肌,缓解疼痛并促进愈合。
4.良好的排便习惯:避免长时间蹲厕,尽量不要用力过猛地排便,以减少对肛门的额外压力。
5.手术干预:对于保守治疗无效的慢性肛裂患者,可能需要考虑手术治疗,如侧切术,这通常能提供长期缓解。
如果出现持续疼痛、出血或其他不适症状,应及时就医,以排除其他潜在的严重病因并获得专业的治疗建议。