武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.时间:通常建议在婴儿满12个月后引入全脂牛奶,因为1岁之前宝宝的肾脏尚未成熟,无法处理过多的蛋白质和矿物质。同时,宝宝需要母乳或婴儿配方奶中的特定营养成分支持早期生长。
2.方式:可以使用杯子,而不是奶瓶,以帮助宝宝逐步过渡到喝水、果汁等其他液体。杯子容易促进口腔肌肉的发展,有助于言语发育。
3.选择:选择全脂牛奶而非低脂或脱脂牛奶,因为此阶段的婴儿需要更多的脂肪来支持大脑发育和整体生长。
4.观察:开始喂食牛奶时,密切观察宝宝是否出现消化不良、腹泻或皮疹等过敏症状。如有此类表现,应立即停止喂食并咨询医生。
5.量的控制:每天的饮用量不应超过500毫升,因为过量摄取会影响固体食物的摄入,可能导致铁缺乏或贫血。
在为宝宝引入牛奶时,应根据其个体的具体需求和反应进行调整,如有疑问需及时寻求专业医疗建议。