张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.角膜塑形镜(OK镜):适用于低至中度近视人群,通过夜间佩戴硬性隐形眼镜改变角膜曲率,暂时恢复白天视力。这种方法效果显著,但仅限于短期,需长期坚持使用,并定期进行眼科检查以预防角膜损伤、感染等风险。
2.配戴框架眼镜或隐形眼镜:这是最常见的矫正方式,通过镜片重新聚焦光线,提供清晰视力。虽然不会改善眼部解剖结构,但可以满足日常生活需求。
3.药物干预:阿托品滴眼液低浓度使用已被证实能够有效延缓青少年近视加深。不过,这种方法对已经稳定的成年近视效果有限,且需要医生指导下规范使用。
4.视觉训练:包括放松调节能力的训练以及提高视觉对比和聚焦能力的练习。研究显示,视觉训练对假性近视有效,但对于真性近视患者作用有限。
5.改变用眼习惯:减少长时间近距离用眼,每隔20分钟远眺20英尺(6米)外物体至少20秒,能够降低视疲劳,延缓近视进一步发展。
结构性近视一旦形成,通常无法通过非手术手段恢复正常,但合理规范的矫正与科学用眼,可以有效保护现有视力。