杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进血液循环:酒精具有一定的扩张血管作用,有助于改善局部血液循环。用酒泡脚可能帮助促进足部的血液流动,提高对寒冷环境的耐受性。
2.放松肌肉:泡脚本身就是一种有效的放松方式,而酒精能够温和地刺激足部神经末梢,进而缓解紧张感并放松肌肉。
3.缓解疲劳:通过温水的热效应与酒精的辅助作用,可以使脚部的疲劳感得到缓解,并且可能对改善整体舒适感有一定帮助。
4.帮助睡眠:适度的足浴结合酒精的轻微镇静作用,可能有助于入睡和提高睡眠质量。
尽管用酒泡脚有以上好处,仍需注意使用的频率与泡脚时间。建议泡脚时加入适量的酒,以免皮肤受到伤害。对于皮肤敏感或有开裂、伤口的人群,避免使用酒精泡脚。
