张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
物理治疗:通过牵引、推拿、按摩或针灸,可改善局部血液循环,减轻肌肉痉挛,但要在专业人员指导下进行。
药物治疗:可使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症;肌肉松弛剂有助于缓解肌张力;必要时使用营养神经类药物如维生素B族促进神经修复。
生活方式调整:避免长时间低头或固定姿势工作,定期活动颈部,并使用符合人体工学的枕头和座椅。
2.介入治疗:
射频消融术:通过射频技术减弱神经刺激强度,适用于部分顽固性颈椎病。
神经阻滞疗法:注射局部麻醉剂或皮质类固醇药物,快速缓解疼痛和压迫症状。
3.手术治疗:
对于保守治疗无效且症状严重(如反复晕倒、神经功能损伤明显)的病例,可考虑手术减压。常用方法包括颈椎前路减压融合术或后路减压固定术,以恢复椎管空间正常状态。
4.康复与预防:
加强颈肩部肌肉锻炼,如游泳、瑜伽和颈部康复操,这些运动有助于增强支撑能力。
避免过重的体力劳动,不建议反复抬头或低头,减少对颈椎的负担。
定期体检,早期发现并干预颈椎退变问题。
一旦出现晕倒,要及时就医评估病情,避免因延误诊治导致不可逆的神经损害。