刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃肠蠕动增加：进食后，胃肠道的蠕动会加速，以帮助食物的消化和吸收。这种正常的生理现象可能会引起轻微的肠鸣声。对于一些人来说，胃肠道对食物的反应更加敏感，因此肠鸣声会更明显。
2.消化不良：如果肠鸣伴随腹胀、腹痛或其他消化不适症状，可能与消化不良有关。消化不良可能源于饮食不当、压力过大或胃肠道疾病。
3.饮食习惯问题：某些食物容易产生气体，如豆类、碳酸饮料和高纤维食物。当这些食物在消化过程中分解时，可能会导致肠鸣增多。同时，快速进食、进食过量或饮水不足也可能加重这一现象。
4.肠道菌群失衡：肠道内的菌群平衡对消化系统的正常运作至关重要。一旦菌群失衡，比如摄入过多抗生素或者饮食结构单一，可能会导致异常的肠鸣。
5.功能性肠病：如肠易激综合征，这是一种慢性的功能性胃肠道疾病，其特征包括腹痛、腹泻或便秘，常常伴有明显的肠鸣声。
如果肠鸣声只是偶尔发生且没有其他不适症状，通常无需担忧。但如果频繁出现并伴有其他症状，建议进行医学评估以排除潜在的健康问题。