病情描述: 山药发芽能吃吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.山药发芽的过程与马铃薯发芽不同。马铃薯发芽会产生有毒的龙葵素,而山药发芽则不会生成这种有毒物质。从安全性角度来看,山药即使发芽也不会带来毒性风险。
2.发芽的山药可能在口感和营养价值上有所下降。山药发芽过程中,部分营养成分会被消耗,用于支持新芽的生长,这可能导致山药的味道和质地发生变化,变得不如新鲜山药那么好吃和富有营养。
3.在处理发芽山药时,应注意将芽眼及其周围部分切除。虽然发芽的部分本身无毒,但为了保持最佳的食用体验,建议将发芽部位去除。如果山药已经变软或出现腐烂迹象,则不建议继续食用,以免引起胃肠不适。
山药发芽后依然可以食用,但应去除发芽部分,并注意检查山药是否有其他变质情况。
2024-09-06