病情描述: 肾是不是腰子
袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.肾脏的位置:
人体内有两颗肾脏,分别位于背部的两侧,靠近腰部区域。
每个肾脏大约有一只拳头大小,呈豆荚形,与腰部的位置相对应,因此在日常生活中常被称为“腰子”。
2.肾脏的功能:
过滤血液:肾脏每天会处理大约200升血液,清除废物和多余的水分,形成尿液。
调节电解质:肾脏帮助维持体内电解质的平衡,如钠、钾、钙等。
控制血压:通过调节体液和产生能影响血压的激素,肾脏对控制血压起重要作用。
生成激素:肾脏会分泌红细胞生成素,这种激素促进骨髓生产红细胞。
3.肾脏的保护:
饮食健康:减少盐分和高蛋白饮食的摄入,避免过量饮酒和吸烟。
适量运动:保持身体活动有助于维护心血管健康,从而减轻肾脏负担。
定期体检:尤其是有高血压、糖尿病或家族肾病史的人群,应定期检查肾功能。
理解肾脏在医学和生活中的术语差异,有助于更好地关注和保护这一重要器官。
2024-09-29