正常人饭后血糖是多少

2024-10-19
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:正常人在进食后血糖水平会有所上升。一般情况下,饭后的血糖水平在1至2小时内会达到峰值,然后逐渐下降到空腹血糖水平。具体数值如下:

1.1至2小时后的血糖:对于大多数健康人来说,饭后1至2小时的血糖水平通常不会超过7.8毫摩尔每升(mmol/L)。如果血糖水平超过此数值,可能需要进一步检查是否存在糖尿病或其他代谢异常。

2.空腹血糖:正常人在禁食至少8小时后的血糖水平应在3.9至6.1毫摩尔每升(mmol/L)之间。如果空腹血糖水平高于此范围,可能提示胰岛素抵抗或糖尿病前期。

3.糖耐量测试:如果怀疑血糖异常,可以进行75克口服葡萄糖耐量测试(OGTT)。在摄入葡萄糖后2小时内,正常人的血糖水平应低于7.8毫摩尔每升(mmol/L)。

保持血糖水平在上述范围内对于预防糖尿病及其并发症非常重要。注意合理饮食、适量运动以及定期监测血糖是维持健康的重要措施。

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