沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.控制血糖水平:保持血糖在正常范围内是减少糖尿病相关并发症的关键。定期监测血糖并遵循医生的治疗计划,包括药物、饮食和运动,能够有效降低皮肤瘙痒的发生率。
2.保湿皮肤:使用无香精的润肤霜或乳液,可以帮助保持皮肤的水分,减轻皮肤干燥导致的瘙痒感。每天洗澡后及时涂抹保湿产品,并避免使用刺激性强的肥皂和化学清洁剂。
3.改善生活习惯:穿着宽松、透气的衣物,可以减少皮肤的摩擦和刺激。避免过热的环境,因为过热会加重皮肤干燥。保持室内湿度,也有助于防止皮肤过度干燥。
4.避免抓挠:抓挠会破坏皮肤屏障,加重瘙痒并增加感染风险。如果瘙痒严重,可以考虑使用抗组胺药物,但应事先咨询医生。
5.定期检查皮肤:糖尿病患者更易感染,因此需要定期自我检查皮肤,注意是否有红肿、溃疡或其他异常情况。一旦发现异常,应立即就医处理。
糖尿病患者应密切关注皮肤健康,通过综合措施有效管理血糖和皮肤护理,可显著减轻皮肤瘙痒的困扰。