唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.监测血压:每15到30分钟测量一次血压。如果血压继续下降或出现其他不适症状,应及时就医。
2.注意症状:观察有无头晕、疲劳、乏力、恶心或意识模糊等低血压症状。如果出现这些症状,应尽快采取行动。
3.补充液体:如果没有呕吐或意识不清,可以适当补充水分,以帮助稀释血液中的酒精浓度。不过要避免过量,以免影响电解质平衡。
4.姿势调整:躺下并抬高双腿可以帮助增加血流回心脏,提高血压。这一方法在缺乏其他急救手段时,特别是在医疗帮助到达前可能会有所帮助。
5.避免体力活动:保持安静休息,避免剧烈运动或突然改变体位,以防止加重低血压现象。
6.药物使用:如正在服用降压药,需咨询医生后才能决定是否暂停用药。切勿自行停止或增减药物剂量。
发现酒后血压显著降低且伴随不适时,应及早联系专业医疗人员进行评估和处理。长期来看,减少饮酒量对于控制血压极为重要。