杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.虾类营养:每100克虾中约含有20克蛋白质,而脂肪含量仅为0.5-2克。这些蛋白质有助于组织修复和免疫功能增强。
2.过敏反应:部分人对虾等海鲜过敏,可能引发皮肤瘙痒、消化不良等症状。对于此类人群,应避免摄入虾类。
3.消化系统影响:虾中含有丰富的矿物质如锌和硒,这些元素有助于促进消化酶的分泌,但也可能对某些肠胃敏感人士造成刺激。
4.饮食多样性:即使不对虾过敏,也应注意饮食的多样性,保证摄入足够的纤维素和水分,以帮助改善肠道健康。
建议在有症状期间监测自身反应,如发现食用虾后有任何不适,应立即停止食用并咨询医生。保持饮食的均衡和健康,有助于更好地管理和缓解肛窦炎症状。
