唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式因素:不健康的饮食习惯是导致高血压的重要原因之一。摄入过多的盐(钠)会导致体液潴留,从而升高血压。肥胖和缺乏体育锻炼也是常见问题。吸烟和过量饮酒也会对血压产生负面影响。
2.遗传因素:高血压具有一定的遗传倾向。如果家族中有高血压病史,那么患高血压的风险可能会增加。
3.基础疾病:某些疾病如肾脏疾病、甲状腺功能异常、睡眠呼吸暂停综合症等都可能导致继发性高血压。这些情况需要通过医学检查来确诊和管理。
4.药物因素:某些药物,如非甾体抗炎药、避孕药或一些减充血剂,可能导致血压升高。在服用这些药物时,应咨询医生以了解其对血压的潜在影响。
5.压力和精神因素:长期心理压力和焦虑可能导致血压波动。这种情况下,通过放松技术、心理咨询等方法来管理压力可能有助于降低血压。
6.年龄因素:随着年龄增长,血管逐渐变硬,导致血压自然升高。中老年人更易出现血压持续偏高的情况。
早期发现并控制高血压对于预防严重并发症如心脏病和中风至关重要。通过调整生活方式、控制体重、合理膳食和定期运动,以及必要时在医生指导下使用药物,可以有效管理和控制高血压。