文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.观察和记录:注意腹痛的具体位置、持续时间、疼痛性质(如刺痛、钝痛、痉挛等)、是否有其他伴随症状如呕吐、发热、腹泻等。这些信息对医生判断病情非常重要。
2.饮食与休息:避免进食可能加重不适的食物,如辛辣油腻食物。尝试卧床休息,选择舒适的姿势以缓解疼痛。
3.保暖与热敷:适当保暖可促进血液循环,使用热水袋轻轻热敷腹部可能帮助缓解疼痛。但应谨慎使用,避免烫伤。
4.注意排便:检查是否有便秘或排气困难。尝试温和的方式促进肠蠕动,如轻柔按摩腹部或饮用温水。
5.药物使用:在非处方药如止痛药或抗酸药使用前,务必了解其适用条件和禁忌症。如疼痛未减轻或加重,应立即停止自我治疗并就医。
若腹痛持续不缓解或伴随严重症状如出血、高热、昏厥等,应立刻寻求医疗帮助。切勿忽视夜间突发的剧烈腹痛,因为这可能是某些急性疾病的信号。