杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.冷敷:将柔软的冰袋或者冷毛巾敷于疼痛区域,每次15到20分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张,从而缓解疼痛和肿胀。
2.外用药物:可以使用含有麻醉成分的局部外用药膏,这些药物能够暂时缓解疼痛和瘙痒。同时,也可以考虑使用含有收敛剂成分的药物,帮助减少肿胀。
3.坐浴:准备一盆温水坐浴,每天2到3次,每次10到15分钟。温水可以促进血液循环,减轻不适感,缓解肌肉的紧张。
4.饮食和水分:增加膳食纤维的摄入,如多吃水果和蔬菜,并确保每日饮水量充足,有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。
5.避免久坐久站:长时间保持一个姿势会加重痔疮的不适,建议工作时每小时活动几分钟,以改善局部血液循环。
6.医学咨询:若疼痛持续且剧烈,应尽早就医,专业医生可能会建议进一步的治疗方案,如硬化疗法、结扎术或手术干预。
采取这些措施后,如果症状未能得到有效缓解,应寻求医疗专业人士的帮助以获得进一步的诊断和治疗策略。