魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.减肥药通常通过抑制食欲、阻止脂肪吸收或增加新陈代谢来帮助减重。这些药物的效果常常是短期的,无法培养长期健康的饮食和运动习惯。
2.在停止服用减肥药后,身体的新陈代谢可能会降低到正常水平甚至更低,从而导致摄入的热量容易转化为脂肪储存。未能建立良好的饮食习惯和锻炼计划,也使得体重难以控制。
3.有研究表明,某些减肥药物在停止使用后,会引发强烈的饥饿感,导致进食量增加,加速体重反弹。例如,在停止使用一些抑制食欲的药物后,个体可能会因为食欲恢复而摄入过多卡路里。
4.心理因素也起到重要作用,减肥药物带来的快速体重下降可能会产生心理依赖,当体重不再变化或者出现反弹时,可能导致情绪低落和暴饮暴食。
为了有效管理体重,应当关注均衡饮食、规律运动以及健康的生活方式。这些方法不仅有助于长期减重,还能改善整体健康状态。