李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
小苏打洗脸美白并非科学上推荐的方法，存在潜在的皮肤刺激风险，长时间使用可能导致皮肤损伤。
1.小苏打的化学成分是碳酸氢钠，具有较高的pH值。人体皮肤的pH值通常在4.5到6之间，偏酸性，用碱性的物质（如小苏打）清洁皮肤，容易破坏皮肤的天然屏障。
2.皮肤屏障被破坏后，皮肤会变得更敏感，容易受到外界环境的刺激，包括紫外线、污染物和细菌等，从而增加皮肤问题的发生率，如干燥、红肿、痤疮等。
3.虽然有些人声称用小苏打洗脸可以暂时去除死皮和油脂，但这种效果只是短暂的，长期使用反而会使皮肤变薄，导致更多的皮肤问题。
4.有研究表明，频繁使用不符合皮肤pH值的清洁产品，会影响皮肤的水合能力，使皮肤失去弹性和光泽。
小苏打洗脸美白的方法并不安全，建议选择温和且符合皮肤pH值的护肤产品进行日常护理，以保护皮肤健康，保持自然美白效果。