陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.保持空气湿润:使用加湿器可增加空气湿度,帮助缓解鼻塞。理想的室内湿度应保持在30%至50%。
2.温盐水冲洗鼻腔:采用生理盐水或温盐水进行鼻腔冲洗,每天1至2次,可有效清除鼻腔内的黏液和过敏原,缓解鼻塞。
3.保持头部抬高:在睡觉时,可以适当抬高头部,以减轻鼻塞症状,有助于改善夜间呼吸质量。
4.服用抗组胺药物或去鼻充血剂:经过医生同意后,可考虑使用抗组胺药物或去鼻充血剂,以缓解过敏性鼻炎或感冒引起的鼻塞。但心梗患者需谨慎选择药物,应避免含伪麻黄碱成分的药物,因为可能影响心脏健康。
5.远离过敏原和刺激物:避免接触烟雾、灰尘、花粉等常见过敏原和刺激物,以减少鼻塞的发生几率。
6.健康饮食与保持良好生活习惯:摄取足够的维生素C和保持良好的作息习惯有助于提高免疫力,从而减少感冒及鼻塞的频率。
心梗患者在选择治疗方法时,应特别注意避免使用可能对心脏产生负担的药物。在处理鼻塞问题时,务必咨询专业医师,确保所采取的方法不会干扰心脏病的恢复和长期管理。