陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压监测:建议定期监测血压水平,尤其在出现眼花耳鸣时,更应频繁测量,以判断是否由于血压波动而导致症状出现。理想的血压控制范围为收缩压小于140mmHg和舒张压小于90mmHg。
2.药物管理:确保按医嘱服用降压药物。若症状持续或血压控制不佳,需咨询医生调整药物剂量或更换药物。
3.血管健康监测:高血压会加速动脉硬化,影响脑供血,从而引发眼花耳鸣。建议进行相关检查,如颈动脉超声,评估血管健康状况。
4.生活方式调整:饮食方面减少盐分摄入,多食用富含钾和纤维素的食物;坚持适度运动,有助于改善心血管健康;戒烟限酒,这些措施都有助于降低血压。
5.排除并发症:眼花耳鸣也可能与其他疾患相关,如内耳疾病或神经系统问题,必要时应进行全面体检排查。
保持良好的血压控制和健康的生活方式是预防和缓解高血压相关症状的关键,必要时请及时就医以获得专业指导。
