胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体类抗炎药如布洛芬或萘普生,可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂能够缓解因肌肉紧张引起的不适。
2.物理治疗:通过特定的拉伸和加强练习,物理疗法有助于改善局部血液循环,增强肌肉的支持能力,从而缓解麻木感。某些情况下,热敷或冷敷也可有效减轻症状。
3.生活方式调整:避免长时间坐姿,并使用柔软的坐垫可以减轻对尾骨的压力。保持良好的姿势以及合理的工作、休息安排也是重要的调整措施。
4.介入性治疗:在严重的情况下,可以考虑局部注射类固醇以减少炎症和疼痛。还包括尾骨神经阻滞术等微创手段。
5.手术治疗:如果以上措施无效且症状严重,可能需要外科手术干预,以纠正或移除导致问题的结构性病变。
在治疗过程中,选择合适的方法应基于专业医生的诊断和建议。在实施任何治疗方案之前,明确病因是至关重要的一步。