魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.严重肥胖常与代谢综合征相关,包括高血压、2型糖尿病、高脂血症等。肥胖者心血管疾病的发病率明显增高。相关数据表明,肥胖者罹患冠心病、中风的风险可增加30%至40%。同时,过量脂肪积累会对关节、呼吸系统造成负担,增加睡眠呼吸暂停等疾病的发生几率。
2.每日饮酒尤其是过量饮酒会损害肝脏功能,引发酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌。长期饮酒也容易导致心肌病变、免疫力下降、神经系统损伤等问题。世界卫生组织指出,每年约有300万人因与酒精相关的问题死亡。
3.两者结合对身体的危害更为显著。肥胖者脂肪肝的发生率较高,而酒精摄入会进一步损害肝脏,加速肝病的发展。两者共同增加了心血管疾病的风险,并可能缩短寿命。研究显示,将肥胖和长期饮酒风险因素叠加后,相关疾病发病率会额外增加50%以上。
控制体重和限制酒精摄入是降低健康风险的重要措施。保持合理饮食、定期锻炼以及健康的生活方式对于预防相关疾病具有重要意义。