张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.血管收缩:在寒冷环境下,皮肤和四肢的血管会收缩,以减少热量散失。这个过程称为外周血管收缩。随着血液更多地被重新分配到人体核心部位,肾脏感受到血容量的增加,从而刺激利尿作用以排出多余的液体。
2.激素变化:寒冷还可能影响与水盐平衡相关的激素水平,例如抗利尿激素(ADH)和肾上腺素。当这些激素水平有所改变时,也会促进尿液产生。
3.出汗减少:天气变冷时,出汗量通常减少,因此身体通过尿液排出体内多余的水分。
4.暖和条件:寒冷天气中,人们往往喝相对较多的热饮,如茶和咖啡,这些饮品具有一定的利尿作用。
5.生理反应:有研究表明,低温可以直接刺激膀胱,使其更容易做出排尿反应。
在寒冷的季节适当增加保暖措施,同时保持良好的饮水习惯,有助于维持正常的尿频。