张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.正常生理反应:摄入大量液体后,肾脏会增加尿液生成以排出多余的水分,这是身体保持水盐平衡的重要机制。
2.激素调节:抗利尿激素(ADH)在调节尿液浓度中起关键作用。当体内水分增加时,ADH分泌减少,导致尿液稀释和尿量增多。
3.膀胱容量:膀胱有固定的容量,当饮水过多时,会更快达到其容纳极限,从而频繁产生排尿需求。
4.代谢因素:高代谢率可能导致体内水分消耗加快,需要通过增加尿量来排除多余水分。
5.情感和心理因素:焦虑或紧张等情绪状态也可能影响排尿频率。
这些因素共同作用导致尿频现象。保持适量饮水,特别是在极端气候或剧烈运动条件下,有助于维持体内正常的水分平衡。