沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期是快速生长期,体内需要充足的铁来支持血红蛋白的生成,帮助氧气输送。缺铁性贫血最常见,可能导致身体供氧不足,影响生长激素的正常分泌,进而影响身高。
2.贫血可能导致精神疲惫和体力不支,影响日常活动和锻炼,而运动也是促进生长发育的重要因素之一。
3.营养吸收不良是贫血的一个潜在原因,这可能导致其他重要营养素的摄入不足,如钙、维生素D等,也会对骨骼的健康和生长产生负面影响。
4.如果贫血得不到及时矫正,还可能引起其他健康问题,如免疫力下降,这也间接影响发育。
尽早发现并治疗贫血非常重要,以避免对身高及整体健康的长期影响。在日常饮食中应注意摄入富含铁的食物,如红肉、豆类和绿色蔬菜,必要时可在医生指导下补充铁剂。