袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.物理治疗:物理治疗是缓解症状的主要方法之一。其包括特定的拉伸和强化练习,旨在减轻炎症和增强脊柱周围的肌肉力量。研究表明,经过适当的物理治疗,有超过70%的患者可显著改善症状。
2.药物治疗:消炎止痛药如非甾体抗炎药可以有效缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重,可能会使用更强效的止痛药或肌松药。神经病理性疼痛药物如加巴喷丁或普瑞巴林也可能被用于缓解神经性疼痛。
3.注射疗法:对于症状持续或无法忍受的个体,可以考虑硬膜外类固醇注射。这种疗法可以减少局部炎症,并提供短期缓解,通常效果可以维持几周到几个月。
4.生活方式调整:保持健康的生活方式对减轻症状至关重要。建议避免长时间坐立,定期起身活动,注意姿势调整以减少脊柱压力。肥胖可能加重症状,因此减重可能有帮助。
5.手术治疗:如果经过6到8周的保守治疗后症状无明显改善,或者出现严重的神经功能损害(例如大、小便失禁),可能需要考虑手术干预。最常见的手术方法是椎间盘切除术,通过移除突出的椎间盘组织来减轻神经压迫。
早期干预和多学科治疗方案能有效减轻腰椎间盘压迫导致的腿部麻木无力症状。及时就诊评估并制定个体化治疗计划,遵循专业医疗建议,对于长期恢复很重要。