袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经病变:最常见的原因之一是周围神经病变。糖尿病性神经病变是此类情况的典型病因,会导致脚底刺痛和麻木。这种类型的神经损伤通常与长期的高血糖水平有关。另一种可能的神经问题是坐骨神经痛,这可能通过影响下肢的神经途径,引发脚底不适。
2.血液循环问题:外周动脉疾病可造成血流受限,从而导致脚部疼痛和麻木。此类疾病通常由于动脉硬化形成斑块而导致血管变窄。静脉曲张或深静脉血栓(如DVT)也可能影响足部的血液供应,导致类似症状。
3.压迫性损伤:穿着不合适的鞋子可能会施加过多压力在脚上,导致神经受压和麻木。足底筋膜炎是一种常见的足底疼痛原因,尤其是在长时间站立或行走后疼痛加剧。
4.维生素缺乏:B族维生素,尤其是维生素B12的缺乏,也可能导致神经功能异常,其表现为四肢的麻木和刺痛。
如果脚底刺痛和麻木持续存在或伴随其他症状,如肌肉无力或平衡困难,应尽快就医评估。医生可能会建议进行血液检查、影像学检查或神经电图检查以确定具体原因。在日常生活中保持健康的饮食、适度运动及控制慢性疾病(如糖尿病)可以帮助预防和缓解这些症状。