唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压由两个数字组成,前者为收缩压,后者为舒张压。例如,这个例子中,127表示收缩压,64表示舒张压。
2.正常血压范围通常定义为收缩压在90至120毫米汞柱之间,舒张压在60至80毫米汞柱之间。
3.收缩压127稍高于理想目标,但低于140毫米汞柱,被认为是正常状态。
4.舒张压64在正常范围内,因为它低于80毫米汞柱。
5.除了数值之外,还需要考虑其他因素,如年龄、性别、生活方式及是否有心血管疾病家族史等。
尽管收缩压略高于标准理想值,但仍然属于正常范围,不必过分担忧。在日常生活中,保持健康的饮食习惯、规律的运动以及良好的心理状态,有助于维持正常的血压水平。