武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.停止饮酒:立即停止继续饮酒是最直接有效的方法,可以减少酒精对视觉神经及肌肉的影响。
2.水分补充:酒精会导致身体脱水,加重视觉问题。建议大量饮水以帮助体内代谢酒精并改善脱水状态。
3.营养支持:有些情况下,维生素缺乏可能加剧酒精对视觉系统的影响。适量补充如维生素B1等营养素可能有助于恢复正常视觉功能。
4.休息和睡眠:充足的休息和优质睡眠有助于身体恢复并减轻酒精对中枢神经系统的负面影响。
5.医疗咨询:如果斜视持续存在或伴随其他症状,应及时就医以排除长期性视力损害或其他健康问题。
饮酒过度可造成短期或长期健康问题,避免过量饮酒不仅有助于保护视觉健康,也有利于整体身体健康。