张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.年龄因素:一般情况下,成年人特别是25岁以上的人群,眼球发育趋于成熟,近视度数会趋于稳定。青少年时期,由于眼球仍在发育,近视度数可能继续增加。
2.生活习惯:良好的用眼习惯和健康的生活方式有助于维持视力的稳定。例如,避免长时间近距离用眼,保持适当的光线环境,多进行户外活动等都可以帮助减缓近视的发展。
3.遗传因素:部分人群的近视稳定性可能与遗传因素有关。有些人的遗传基因决定了其近视发展程度较低或较为稳定。
4.矫正措施:佩戴合适的矫正镜片,如眼镜或隐形眼镜,可以帮助减少视疲劳,从而避免近视度数的增加。某些手术如准分子激光手术也能有效地控制或消除近视。
5.健康状况:全身健康状况良好,尤其是没有与视力相关的系统性疾病,也有利于近视度数的稳定。
尽管近视度数稳定是一件好事,但仍然需要定期进行眼科检查,确保眼部健康,并及时发现任何可能的视力问题。保持健康的生活习惯对于视力的长期稳定至关重要。