张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视度数:近视25度属于低度近视。在这种情况下,日常生活中大多数人不需要佩戴眼镜,并且不会对日常活动造成显著影响。
2.视觉训练的目的:视觉训练的主要目的是改善眼部肌肉的协调性和增强调节能力,而不是直接改善屈光度。例如,它可以帮助缓解由于过度用眼造成的视觉疲劳或视力模糊。
3.日常用眼习惯:对于轻度近视,更重要的是养成良好的用眼习惯,如避免长时间近距离用眼、增加户外活动时间以及确保足够的休息,以防止近视度数的进一步增加。
4.定期眼科检查:建议每年进行一次全面的眼科检查,以监测视力变化并及时采取措施。
在没有其他眼健康问题的情况下,轻微的近视通常不需要视觉训练,通过合理的用眼习惯可以有效管理和保持视力稳定。