张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.昼夜节律:眼压在一天中的变化通常呈现昼夜节律,白天较高,而夜间较低。部分人在早晨醒来时可能会感到眼压较高,但这并不意味着眼压会自行缓解。
2.体位影响:在夜间睡眠期间,躺卧姿势可能导致眼压升高。研究表明,当人体从坐位变为平卧位时,眼压会略有增加。早晨起床后,由于体位改变,眼压可能出现波动。
3.液体摄入:饮食和液体摄入可以影响眼压。例如,摄入大量盐分或酒精可能导致眼压升高,而适量的水分摄入则有助于保持正常的眼压。
4.健康状况:某些健康问题,如青光眼,会导致长期的眼压增高,这种情况下,需要专业医疗干预而不是依赖自然缓解。
如果持续出现眼压高的情况,应及时咨询眼科医生进行检查,以排除潜在的健康问题。眼压管理需要专业的指导和监测,不应仅依赖于日常生活习惯的改变。