张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.术后饮食调整:建议术后初期保持清淡饮食,以减少肠胃负担。可以选择容易消化的食物,如米粥、面条、蒸蛋等,逐渐过渡到正常饮食。
2.少量多餐:避免一次进食过多,可采取少量多餐的方式,减轻胃部负担,有助于改善食欲不振。
3.充足水分摄入:确保每天摄入足够的水分,以帮助身体排除麻醉药物代谢产物,同时保持体内水分平衡。
4.充分休息:术后需要充足的休息时间,给予身体恢复的空间,过度疲劳可能影响食欲。
5.监测药物副作用:有些术后用药可能会对胃肠道带来刺激,若怀疑药物是导致问题的原因,应及时与医生沟通调整药物种类或剂量。
6.心理因素调节:术后的焦虑或情绪波动也可能影响胃口,通过深呼吸、冥想等方式放松心情,有助于缓解不适。
术后胃口不适通常会随着身体恢复而逐渐改善。如果症状持续或加重,建议及时咨询医疗专业人士,以排除其他潜在健康问题。