刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.高纤维食品:选择全谷类、蔬菜和水果等高纤维食物,可以帮助改善肠道功能,促进排便,降低结肠癌复发风险。建议每日摄入25-30克的膳食纤维。
2.低脂肪饮食:减少红肉和加工肉类的摄入,因为这些食物中的饱和脂肪可能会增加癌症复发几率。可以选择瘦肉、家禽及鱼类代替。同时,使用植物油如橄榄油进行烹饪。
3.富含抗氧化剂食物:摄入富含抗氧化剂的食物如绿叶蔬菜、浆果和坚果,有助于减缓癌症细胞的增长。具体包括菠菜、蓝莓和杏仁等。
4.足够的蛋白质:确保摄入足量优质蛋白质以支持机体修复和保持肌肉质量。可以从豆类、乳制品、鸡蛋以及鱼肉中获取蛋白质。
5.限制精制糖和盐:减少糖和盐的摄入有助于降低炎症反应并减少对心血管的负担,推荐每天摄入少于6克盐,并减少甜食和含糖饮料。
通过合理饮食管理,可有效促进患者的康复过程,并提高生活质量。饮食调整需结合个体健康状况,在医生或营养师指导下进行。