谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.水分变化:月经期间,受激素水平的影响,身体可能会保留更多的水分。月经结束后,体内激素水平恢复正常,多余的水分被排出,可能导致暂时性的眼窝凹陷。这种情况通常是暂时的,不需要过度担心。
2.营养摄入:月经期间失血可能导致铁、蛋白质或其他营养素的消耗。如果月经后饮食中缺乏足够的营养补充,尤其是铁元素和维生素B族,可能引起疲劳和眼窝凹陷。
3.健康状况:持续的眼窝凹陷也可能反映出潜在的健康问题,如贫血、睡眠不足或慢性脱水。这些情况可能需要医学上的评估和干预。
如果眼窝凹陷现象持续或伴随其他不适症状,应考虑就医以排除潜在健康隐患。注意保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入,以支持身体的恢复和健康状态。