血压190高吗严重吗怎么办

病情分析：血压达到190mmHg被认为是严重的高血压，可能对健康产生显著风险，需要立即采取措施进行管理。

1.正常成人的理想血压应保持在120/80mmHg左右。高于140/90mmHg即被归类为高血压，而190mmHg已经属于十分严重的高血压。

2.严重高血压可能导致心脏病、中风、肾功能衰竭等一系列健康问题。这种状态可能增加心血管事件的风险，并可能对器官造成永久性损伤。

3.控制高血压可以通过药物和生活方式改变来实现。医生可能会开具降压药，如利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂或钙通道阻滞剂，以帮助控制血压。

4.改变生活方式也同样重要，包括减少食盐摄入、保持健康体重、定期锻炼、避免过度饮酒和戒烟。同时，饮食中增加富含钾、镁和纤维素的食物也有助于降低血压。

及时就医并遵从医疗专业人员的建议，可以有效管理高血压并减少其带来的健康风险。