沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.酒精对血糖的影响:
酒精本身不含糖分,但其代谢过程会影响血糖水平。
饮酒后,肝脏优先处理酒精,使得糖原分解减少,可能导致低血糖。
含糖饮料(如甜酒、调制鸡尾酒)则会引起血糖升高。
2.干扰药物疗效:
口服降糖药或胰岛素的使用者,饮酒可能使药效改变,增加低血糖的风险。
酒精与部分药物发生反应,可能引发不良副作用,如恶心、呕吐等。
3.增加低血糖风险:
酒精在体内代谢需要数小时甚至更长时间,这期间血糖水平可能持续波动。
饮酒后若出现低血糖症状(如心慌、出汗、头晕等),其与醉酒症状相似,易被忽视或误判。
4.建议和注意事项:
若选择饮酒,应限量:男性每日不超过两杯标准饮品(约24克纯酒精),女性不超过一杯(约12克纯酒精)。
饮酒时应同时进食,避免空腹饮酒,以减少低血糖风险。
监测血糖水平,尤其是饮酒前、中、后,确保血糖在安全范围。
血糖偏高者需谨慎饮酒,以免引发健康风险。