张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.合谷穴:
位置:位于手背,第1、第2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
功效:具有镇痛、通利关节及调和气血的作用。常用来缓解急性疼痛,例如牙痛、头痛和腹痛。
2.太溪穴:
位置:位于足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
功效:具有滋阴益肾、清热安神的作用。能帮助缓解腰膝酸软、尿频、尿急等症状,对于泌尿系统疾病,包括尿结石引起的疼痛,有一定的疗效。
3.三阴交穴:
位置:位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。
功效:具有健脾和胃、补肾调经、利水消肿的作用。对妇科疾病、泌尿系统疾病等多种病症均有效,能够缓解因尿结石引起的疼痛。
在进行穴位按压时,应以适中的力道进行,保持每次按压1-2分钟,每天可以重复数次,以便达到较好的止痛效果。如果症状严重,应及时就医以获取专业治疗。