陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.身体活动:剧烈运动时,心脏需要输送更多的氧气和养分到肌肉,因此心率会显著增加。一般情况下,正常成年人静息心率在60至100次/分钟,运动后可增加至150至200次/分钟。
2.情绪波动:紧张、焦虑或恐惧等强烈情绪会刺激交感神经系统,使心率加快。压力激素如肾上腺素释放增加,也会影响心率。
3.健康状况:发热、贫血、甲状腺功能亢进(甲亢)等内科疾病可引起心脏代偿性加速,以满足机体的需氧需求。例如,甲亢患者的心率常超过100次/分钟。
4.药物及物质摄入:某些药物如去甲肾上腺素、兴奋剂以及含咖啡因的饮料都会刺激心脏,引起心率升高。戒断症状如戒烟、戒酒期间也可能出现类似症状。
5.心脏问题:心房颤动(房颤)、室性心动过速等心律失常是导致心率异常增快的主要原因之一,这类情况需要专业医疗干预。
如果脉搏长时间偏快或伴随眩晕、胸痛等不适,应及时就医排查潜在问题。尤其要注意避免自行调整药物或忽视症状,以免造成更严重的健康风险。