陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.环境因素:
紫外线:长期暴露在紫外线下,皮肤可能会受损,导致粗糙。
空气污染:污染物可以破坏皮肤屏障功能,使其变得粗糙。
2.护理不当:
清洁过度:频繁使用强力清洁产品或过度摩擦会破坏皮肤保护层,使其变得干燥和粗糙。
使用不适合的护肤品:某些化学成分可能会刺激皮肤,引起不良反应,导致皮肤粗糙。
3.身体内部因素:
营养不足:缺乏维生素A、C、E及必需脂肪酸等营养成分,会影响皮肤健康。
荷尔蒙变化:如青春期、妊娠期或绝经期,荷尔蒙水平波动可导致皮肤问题。
慢性疾病:例如糖尿病、甲状腺疾病等,都会对皮肤产生影响。
4.生活习惯:
吸烟和饮酒:这些习惯会降低皮肤的再生能力,并破坏皮肤的弹性。
缺乏睡眠和压力:长期的睡眠不足和高压力状态也会导致皮肤问题。
5.遗传因素:
某些人天生皮肤类型较为干燥或容易受到外界刺激影响,导致皮肤粗糙。
预防和改善措施包括避免长时间暴露于有害环境中,选择温和且适合自己皮肤类型的护肤品,保持均衡的饮食和良好的生活习惯,定期进行体检以排除潜在的健康问题。