武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.小宝宝在6个月以后可以逐渐引入固体食物,口蘑可以作为其中的一种选择。但最初应将口蘑充分煮熟并切碎,以免引起窒息风险。
2.在为小宝宝准备口蘑时,应确保蘑菇经过彻底清洗和烹饪,因为蘑菇类食材可能残留农药或其他有害物质。完全煮熟的过程有助于分解其中的某些成分,使其更容易消化。
3.对于首次尝试任何新食物的小宝宝,建议观察其对该食物的过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻等症状。如果出现这些症状,应立即停止喂食并咨询医生。
4.每次只添加一种新的食物,并等待几天以确认无不良反应后再引入其他新食物。这一方法有助于家长更好地了解小宝宝对特定食物的耐受性。
适当引入口蘑等健康食材能丰富小宝宝的营养摄入,同时要注意每次添加新食物时的观察与反应。