武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养均衡:孩子成长过程中需要多种营养素,包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。仅靠葡萄糖水不能提供全面的营养,可能导致营养不良。
2.血糖水平:葡萄糖是单糖,会很快被吸收。如果长时间频繁摄入,可能导致血糖水平波动较大,不利于代谢平衡。
3.体重增加:经常摄入高糖饮品可能导致热量过剩,进而导致超重或肥胖,增加儿童期肥胖的风险。
4.牙齿健康:高糖饮品容易对牙齿产生腐蚀作用,增加龋齿发生的可能性。
5.味觉习惯:长期饮用甜饮品可能影响味觉发展,使孩子更倾向于选择甜食,减少对其他健康食品的接受度。
在日常饮食中,应更多提供富含多种营养素的天然食品,如水果、蔬菜、全谷物、瘦肉和奶制品,以确保孩子获得必要的营养支持其身体和智力的发展。