十二指肠溃疡恢复期间能否食用羊肉

2025-02-16
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管蔚副主任医师

江苏省人民医院 普通外科

病情分析:十二指肠溃疡恢复期间可以适量食用羊肉,但需注意烹饪方式和食用量,以避免对胃肠道造成不必要的刺激。

1.羊肉属于高蛋白、高热量的肉类,适量摄入可为机体提供优质蛋白,有助于组织修复。羊肉性温,过量或辛辣调味后可能增加胃酸分泌,从而加重胃肠道负担,不利于溃疡愈合。

2.烹饪方式需以清淡为主,避免煎炸或辛辣调味。推荐将羊肉炖煮成汤,配合易消化的食材,如胡萝卜、山药等,可以减少对胃粘膜的刺激。

3.一次食用量应控制在100克以内,避免过多摄入导致消化系统负担加重。同时,要注意搭配其他饮食种类,避免单一高脂肪食物摄入。

4.食用时应细嚼慢咽,可降低对胃肠道的机械性刺激,同时有助于食物消化吸收。进食后避免立即平卧或剧烈运动,以防止胃内容物反流。

在合理选择烹饪方法和控制食用量的前提下,羊肉对于十二指肠溃疡恢复期患者是可以适当食用的。

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