韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腰椎间盘突出症是指椎间盘内部的髓核物质突破纤维环,进而压迫神经根或脊髓,导致一系列症状,如腰痛、腿麻木、疼痛等。这种情况下,通常需要多方面的综合治疗。
2.在短期内缓解症状的方法可能包括:
休息和姿势调整:适当休息和注意正确的坐立姿势可以减轻症状。
药物治疗:非甾体类抗炎药物(如布洛芬)和肌肉松弛剂可以帮助减轻疼痛和炎症。
物理治疗:理疗手段如热敷、冷敷、电疗以及牵引等,有助于缓解疼痛。
3.长期的康复和预防措施同样重要,包括:
持续进行专门设计的腰背肌锻炼,以增强核心肌群,提高脊柱稳定性。
调整生活方式,避免久坐久站,保持健康的体重。
4.对于某些严重病例,医生可能会建议微创手术或其他干预措施,但这些方案需经过详细的临床评估。
腰椎间盘突出症的恢复时间因人而异,不能依赖所谓的“妙方”短期断根。正规的医疗诊断和治疗对于控制症状和促进恢复是必不可少的步骤。
