张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮食习惯:高盐、高蛋白质以及草酸钙含量高的食物可能增加结石形成的风险。这些食物中的成分可以在尿液中过饱和,从而促进结晶的形成。
2.水摄入量:水分摄入不足会导致尿液浓缩,使得矿物质更容易沉积并形成结石。适当的水分摄入有助于稀释尿液,减少结石的形成。
3.遗传因素:家族中有尿路结石病史的人群可能更容易形成结石。这与基因相关,某些基因变异可能导致钙或其他矿物质代谢异常。
4.代谢性疾病:一些代谢性疾病如痛风、甲状旁腺功能亢进等,会增加结石形成的风险,这些疾病能够导致体内某些矿物质水平的升高。
5.生活习惯:久坐不动或者缺乏运动的人群可能具有较高的结石风险,因为活动有助于骨骼对钙的吸收并减少尿液中钙的含量。
尿路结石的形成是多方面因素共同作用的结果,预防措施包括保持良好的饮水习惯、健康的饮食结构以及适度的身体锻炼。