武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.牛奶是营养丰富的饮品,含有蛋白质、维生素D、钙等营养成分,可以帮助维持机体基本能量需求和增强免疫力。牛奶并不会直接影响退烧或缩短病程。
2.在发烧期间,保持良好的水合作用非常重要。牛奶不仅能提供液体,还能提供额外的热量和营养,这对于身体抵抗病毒感染很有帮助。但要注意,若有乳糖不耐受或其他肠胃问题,饮用牛奶可能导致消化不良,加重不适。
3.对于部分人来说,发烧期间的食欲可能会下降,此时牛奶作为流质食物,容易被接受和吸收,是较好的选择之一。同时,应注意补充其他种类的流质和固态食物,以保证全面均衡的营养摄入。
在奥密克戎感染者发烧期间,适量饮用牛奶是可行的。但需根据个人身体状况调整饮食,多样化摄入各类营养,保持充分的休息和水分补充。