刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.腹腔胀气的原因有多种,常见的包括:
食品消化产生的气体:某些食物在消化过程中会产生气体,如豆类、碳酸饮料和十字花科蔬菜。
吞咽空气:进食或饮水时吞入过多空气,也可能导致气体累积。
肠道微生物活动:肠道内细菌分解食物残渣时,会产生气体。
2.放屁是人体自然的调节机制,通过排出过量的气体来减轻腹腔胀气:
正常情况下,一个成年人每天会排放5到15次屁。
排出的气体主要成分是氮气、氧气、二氧化碳、氢气和甲烷。
3.腹腔胀气和放屁虽然相互关联,但可以独立存在。有时候即便频繁放屁,也可能仍然感觉到胀气,这说明可能有其他因素影响气体排出不畅。
合理饮食和生活习惯可以帮助减少腹腔胀气与放屁的问题。在严重或持续的情况下,需要考虑寻求医疗建议以排除潜在健康问题。